<h2>Somatic Flow 🌿 Frigör, landa &amp; ta plats</h2><div>Välkommen till en klass i Somatic Flow – en flödande upplevelse skapad för att hjälpa dig stärka kontakten med din inre kraft. Här skiftar vi fokus från prestation till förnimmelse, så att du kan ta mer plats i din kropp och ditt liv på dina egna villkor.<br><br>Genom att röra oss intuitiv och bjuda in en större närvaro i kroppen, bjuder vi in expansion och frigör stagnerad energi som håller oss tillbaka.<br><br><strong>Vad du kan förvänta dig:</strong></div><ul><li><strong>Rekalibrerande shaking: </strong>Vi börjar med att skaka loss för att bjuda in mer frihet i kroppen.</li><li><strong>Flödande rörelse:</strong> En mjuk sekvens med fokus på närvaro, cirkulation och att känna sig hemma innanför sin hud.</li><li><strong>Integrering:</strong> Vi avslutar i stillhet för att förankra och sitta med det som väckts till liv.</li></ul><div>Denna klass är för dig som vill utforska din kraft genom rörelse, reglera ditt nervsystem och skapa utrymme för att lyssna inåt. Inga förkunskaper krävs – vi rör oss utifrån egna förutsättningar och hyllar kroppens naturliga intelligens.<br><br>🎵 Inna skapar en ny musikspellista inför varje klass och på hennes <a href='https://open.spotify.com/user/ismirnova?si=37feab33efca4997&amp;nd=1&amp;dlsi=d9028df6b7c2415e'><strong>Spotifykonto</strong></a> finns den markerad med datum för den aktuella klassen. <br><br></div><h2>Vanliga frågor &amp; svar </h2><div><strong>Vem kan delta på detta event?</strong> <br>Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på! </div><div> </div><div><strong>Kan man se eventet i efterhand?</strong> <br>🎥 Alla livesända klasser &amp; event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen! </div><div> </div><div><strong>Hur kan jag boka en plats på eventet?</strong> <br>Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn &amp; mejl). Slutför sedan bokningen. </div><div> </div><div><strong>Var hittar jag detta event efter att jag bokat?</strong> </div><ul><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>bokade klass på din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar! </li></ul><div><strong>Fler klasser med Inna Mannert</strong></div><div>- Ta del av alla Innas klasser i <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=inna-smirnoff-mannert'>video- och audiobiblioteket</a>.</div>