Yinyogaprogram
&
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Sisältyy jäsenyyteen
Yoga
Tutki ohjelmia
Tervetuloa Yogobe-ohjelmiin – ne on räätälöity vastaamaan useita erilaisia tarpeita ja kiinnostuksen kohteita. Tutustu eri ohjelmiin tänään ja osallistu yhteen tai useampaan kerrallaan.
Traumaanpassad yoga
&
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
Sisältyy jäsenyyteen
Yoga
Rehabyogaprogram – fysioterapi & yoga
&
Rehabiliterande yogaprogram där fysioterapi möter yogans dimensioner i form av meditation, andning och vila.
Sisältyy jäsenyyteen
Liikkuvuus ja prehab
Trauma-informed yoga program
&
A 6-week program to learn about trauma and PTSD, and how trauma-informed yoga can support you in trauma reactions in your everyday life.
Sisältyy jäsenyyteen
Yoga
Gravidprogram – träning & yoga
&
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Sisältyy jäsenyyteen
Raskaana
Yoga & träning för nybörjare
&
Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!
Sisältyy jäsenyyteen
Beginner
Senioryoga
&
Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.
Sisältyy jäsenyyteen
Yoga
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Who can participate in a program?
All programs (and challenges) are included for active Yogobe Play members. You can also join a program during a free trial period, but you will only have access to the program for as long as your access is active.
How do I access a program I participate in – via the website and app?
You can find your active programs on the Web – in your Profile and Overview. After joining a program on the website, you can also access it in the Yogobe app under "My Content."
Can I participate in multiple programs at the same time?
Absolutely! You can join as many programs as you like.
Can companies purchase individual programs?
Yes! We offer a range of corporate solutions and are happy to tailor a setup to suit your needs. Email us at [email protected] to learn more.
How do I become a member on Yogobe?
We offer a 14 day trial, which is completely free, requires no credit card info and never automatically converts into a paid subscription.
After your trial period, you can choose whether to upgrade to a paid membership and pay via bank transfer, card, or through one of our wellness benefit providers. As a logged-in user, you can access the subscription page via the user menu, where you'll find our monthly, quarterly, and annual plans.
After your trial period, you can choose whether to upgrade to a paid membership and pay via bank transfer, card, or through one of our wellness benefit providers. As a logged-in user, you can access the subscription page via the user menu, where you'll find our monthly, quarterly, and annual plans.