Tekniktips – bergsklättraren

Om den här sessionen

Katarina Woxnerud går igenom teknik för den här effektiva övningen som stärker framsidan av kroppen. Detta är en förtydligande teknikvideo för klassen Cirkelpass korta intervaller/a>.

Denna video ingår i träningsprogrammet Aktiv40Plus – träning med fokus på vad kroppen behöver för att hålla från fyrtioårsåldern.

Om instruktören

Katarina Woxnerud

Katarina är legitimerad naprapat med 30 års erfarenhet från träningsbranschen, såväl som instruktör och tränare som utbildare. Hon är även grundare till populära konceptet MammaMage samt Aktiv40Plus.

Besök Katarinas profil