Lång & härlig djupavslappning

Om den här sessionen

Meditation sker inte bara sittande. Denna sekvens låter dig testa både sittande och liggande positioner för att hitta optimal avslappning.

Om instruktören

Kitty Strand

Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.

Besök Kittys profil