MOJO 1: Glöd, Eld & Kol

Name: MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Uploaded: 2014-06-03T00:40:00.000Z
Duration: 1 h
Description: Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.

Johanna Hector

och

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Praktik

Skills

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

MOJO Yoga 1 är en timmeslång klass som stärker och öppnar kroppen för att förbereda dig på bästa sätt att möta huvudstående på ett säkert sätt. Du kan också arbeta med de olika delarna Glöd, Eld och Kol var för sig.

Om instruktören

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Monika Björn

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.