Närvaro & fokus vid ridning

Om den här sessionen

Närvaro är a och o, en förutsättning för kontakt med hästen, i vår ridning. Fokus kan hjälpa oss att minimera skador. Medvetenhet och ryttarkänsla hjälper oss att fatta beslut i vår ridning och kommunicera med hästen.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

Om instruktören

Pia Wallberg

Pia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.

Besök Pias profil