Q&A, Fråga 6

Mona Drar

Om sessionen

3min

nivå

Passar alla

Om den här sessionen

Passar mindfulness alla? Det känns ibland som jag blir ännu mer stressad bara. Känns mindfulness alltid skönt?

Om instruktören

Mona Drar

Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.