Corestabilitet – yoga för ryttare

Om den här sessionen

För att kunna röra våra armar och ben kontrollerat behöver vi en stark kärna och core. I denna klass arbetar vi med vår corestabilitet för att stärka upp kroppen inifrån och ut. En klass som passar även dig som inte rider.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

Om instruktören

Pia Wallberg

Pia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.

Besök Pias profil