Andningen vid ridning

Om den här sessionen

En förutsättning för en följsam sits är en god andning. Här berättar Pia om hur vi kan arbeta med vår andning och hur den påverkar dig och din ridning.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

Om instruktören

Pia Wallberg

Pia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.

Besök Pias profil