5 uker
Rehabyogaprogram – fysioterapi & yoga
&
Rehabiliterande yogaprogram där fysioterapi möter yogans dimensioner i form av meditation, andning och vila.
Inkludert i abonnement
Programmer hos Yogobe
Velkommen til Yogobes program - spesialdesignet for å møte flere ulike behov og interesser. Utforsk programmene i dag og delta i ett eller flere.
*Denne prisen er gyldig den første måneden og endres automatisk til ord. pris 229 SEK / mnd.
6 uker
Trauma-informed yoga program
&
A 6-week program to learn about trauma and PTSD, and how trauma-informed yoga can support you in trauma reactions in your everyday life.
Inkludert i abonnement
40 uker
Gravidprogram – träning & yoga
&
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
Inkludert i abonnement
12 uker
Senioryoga
&
Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.
Inkludert i abonnement
6 uker
Yinyogaprogram
&
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
Inkludert i abonnement
12 uker
Yoga & träning för nybörjare
&
Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!
Inkludert i abonnement
9 uker
Traumaanpassad yoga
&
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
Inkludert i abonnement
Vanlige spørsmål
Hvem kan delta i et program?
Alle programmer er inkludert for deg som er aktivt medlem av Yogobe. Du kan også bli med i et program dersom du har en prøveperiode, men da har du kun tilgang til programmet så lenge du har aktiv tilgang.
Hvordan får jeg tilgang til programmet mitt?
Når du har blitt med i et program (som du gjør ved å klikke på "Kom i gang"-knappen på programmet du er interessert i) vil du alltid, når du er logget på Yogobe-kontoen din, få tilgang til den på <0>Oversikt< /0> for enkel tilgang.
Kan jeg delta i flere programmer samtidig?
Selvfølgelig kan du det! Du kan delta i så mange programmer du vil. Blir du med på flere programmer i løpet av samme dag vil du imidlertid kun motta e-poster knyttet til det første programmet du ble med i. Dette for at du ikke skal motta så mange e-poster.
Hva innebærer det nya programdesignet av det nye programmet?
Nå får programmene våre en lignende design og struktur som våre eksisterende programmer innenfor Yogobe Challenge. Gjennom denne ordningen blir det enklere for deg som bruker å faktisk delta i et program og du kan følge fremgangen din på en bedre måte. Det er også lettere for deg å følge et program og dermed få den veiledningen som programmene er ment å gi deg.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Det er to faner for hvert program - "Oversikt" og "Min utvikling". Under "Oversikt" finner du all informasjon om programmet og får en oversikt over hver uke/del som inngår i programmet. Under «Min fremgang» kommer du til en visning hvor du enkelt kan se hvilke videoer som hører til hvilken uke/del og hva du allerede har gjennomført.
Kan bedrifter kjøpe individuelle programmer?
Åpenbart! Vi har mange ulike bedriftsløsninger og skreddersyr gjerne for å finne noe som passer dine ønsker og behov. Send oss en e-post på [email protected], så forteller vi deg mer.
Kan jeg ta del i programmene i appen?
Foreløpig er programmene, som Yogobe Challenge, kun tilgjengelige via nettstedet Yogobe.com. Du kan selvfølgelig gå inn i en nettleser på smarttelefonen og få tilgang til programmet på mobilen på den måten.
Hvordan blir jeg et betalende medlem av Yogobe?
Å prøve Yogobe er helt gratis, krever ingen betalingsdetaljer og det er aldri noen bindingsperiode. En prøveperiode på Yogobe blir aldri automatisk til et betalende abonnement. Etter prøveperioden kan du velge om du vil oppgradere ditt medlemskap til et løpende abonnement og betale via bankbetaling, kort eller via en av helsetilbyderne vi samarbeider med. Enkelt og greit. Som pålogget finner du abonnementssiden via brukermenyen og der kan du benytte deg av våre ulike tilbud for måneds-, kvartals- eller årsabonnement.