Andningsövning | تمرین تنفس

Anna Gordh Humlesjö

Om sessionen

5min

nivå

Passar alla

Om den her sessionen

Lär dig att lugna ner sinnet med andning och koncentration. ياد بگير کهٔ باتنفس و تمرکز بهٔ آرامش ذهٔن برسئ

Om instruktøren

Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet, inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Henne klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.