Energiboost – 6 veckor

Fyll på med glädje, energi och näring för kropp, själ och sinne! Energiboost är utmaningen där du under sex veckor får boosta dig själv med träning, yoga och återhämtning!

&

Om utmaningen

Energiboost – träna, yoga, återhämta ✨

Varmt välkommen till Energiboost – utmaningen där du får boosta dig själv på alla plan och ge näring till hela dig i form av träning, yoga, återhämtning och matinspiration. Under sex veckor får du en härlig mix av klasser som fyller på med ny energi så att du kan känna dig piggare, starkare och gladare! Dessutom delar Yogobes legitimerade dietist Elin Karnstedt med sig av goda och näringsrika recept.  

Bra att veta om utmaningen

Energiboost är en ta-det-du-behöver-utmaning – så att du kan utgå från dina behov just nu och fylla på med...
6 Veckor program
25 videor sammanlagt
Vecka 1
5 Videor - 1H50Min
Vecka 2
4 Videor - 1H40Min
Vecka 3
4 Videor - 1H25Min
Vecka 4
4 Videor - 1H25Min
Vecka 5
4 Videor - 2H5Min
Vecka 6
4 Videor - 1H50Min