Medlemmarnas 10 favoriter
Skapad av Yogobe
230 min (10 Videor)
Avkopplande stretch
15 min
Avkopplande stretch
Varva ner, sträck ut kroppen och släpp på spänningar efter träningen, arbetsdagen eller inför natten.
Boosta lymfsystemet
En kort och upppiggande klass med skakningar, rotationer och lymfmassage som får fart på lymfflödet.
Yoga för att väcka din lust
Mjuk rörelse och medveten andning för dig som vill känna mer närvaro, njutning och kontakt med kroppen.
Morgonyoga – väck kroppen
Flöda igenom kroppen och skapa en stabil grund inför resten av dagen.
Yoga Nidra för en god natts sömn
Hjälp kropp och sinne att komma till ro inför natten och låt dig vaggas in i djup avslappning.
Stark överkropp – med hantlar
Power up! Träningspass med hantlar som bygger styrka i armar, axlar och bål och höjer energin.
Lymfologic – för kropp & ansikte
Ge dig själv en lugn och lymfboostande stund som väcker flödet i ansiktet och hela kroppen.
Somatic Flow – mjukna i höfterna
Långsamma och inkännande rörelser som ger höfterna möjlighet att mjukna varsamt.
Yoga Nidra för hopp & förundran
Låt dig guidas in i djup återhämtning och påminnas om livets små och stora möjligheter.
Vinyasa Flow – stark & lekfull
Lekfull och eldig klass där du flödar igenom hela kroppen och fyller på med ny energi.
Avkopplande stretch
Varva ner, sträck ut kroppen och släpp på spänningar efter träningen, arbetsdagen eller inför natten.
Boosta lymfsystemet
En kort och upppiggande klass med skakningar, rotationer och lymfmassage som får fart på lymfflödet.
Yoga för att väcka din lust
Mjuk rörelse och medveten andning för dig som vill känna mer närvaro, njutning och kontakt med kroppen.
Morgonyoga – väck kroppen
Flöda igenom kroppen och skapa en stabil grund inför resten av dagen.
Yoga Nidra för en god natts sömn
Hjälp kropp och sinne att komma till ro inför natten och låt dig vaggas in i djup avslappning.
Stark överkropp – med hantlar
Power up! Träningspass med hantlar som bygger styrka i armar, axlar och bål och höjer energin.
Lymfologic – för kropp & ansikte
Ge dig själv en lugn och lymfboostande stund som väcker flödet i ansiktet och hela kroppen.
Somatic Flow – mjukna i höfterna
Långsamma och inkännande rörelser som ger höfterna möjlighet att mjukna varsamt.
Yoga Nidra för hopp & förundran
Låt dig guidas in i djup återhämtning och påminnas om livets små och stora möjligheter.
Vinyasa Flow – stark & lekfull
Lekfull och eldig klass där du flödar igenom hela kroppen och fyller på med ny energi.
