Fall asleep - Yoga Nidra
Skapad av Yogobe
90 min (5 Videor)
Yoga nidra – fall asleep
10 min
Yoga nidra – fall asleep
Yoga nidra – fall asleep
A guided session of deep relaxation to help you fall asleep at night.
Fall asleep – bedtime poses
Poses to do in bed to help you relax at bedtime – perfect as a pre-flow to yoga nidra or other meditations.
Yoga Nidra – yogisk sömn
En guidad djupavslappning för att komma ned i varv och få återhämtning.
Yoga nidra för sömn
En guidad djupavslappning för när du vill varva ner och somna gott, eller ladda batterierna under dagen.
Yoga Nidra – somna om 🎵
Om du vaknar under natten – vaggas närmare, eller tillbaka till, sömnen.
Yoga nidra – fall asleep
A guided session of deep relaxation to help you fall asleep at night.
Fall asleep – bedtime poses
Poses to do in bed to help you relax at bedtime – perfect as a pre-flow to yoga nidra or other meditations.
Yoga Nidra – yogisk sömn
En guidad djupavslappning för att komma ned i varv och få återhämtning.
Yoga nidra för sömn
En guidad djupavslappning för när du vill varva ner och somna gott, eller ladda batterierna under dagen.
Yoga Nidra – somna om 🎵
Om du vaknar under natten – vaggas närmare, eller tillbaka till, sömnen.
