12 veckor till milen – löpprogram
&
Kom igång med löpningen på ett skonsamt och hållbart sätt för att undvika skador, hitta löpglädjen och göra löpträningen till en naturlig del av vardagen.
Ingår i medlemskapet
Träning
Utforska program
Våra onlineprogram pågår under 2 till 12 veckor och är framtagna för att lära dig använda de verktyg du behöver för att skapa hälsosamma livsstilsförbättringar.
Träning vid reumatism
&
Skonsamma övningar och klasser för att öka din rörlighet, styrka och cirkulation – och för ett generellt ökat välmående, speciellt anpassat för dig med reumatisk sjukdom.
Ingår i medlemskapet
Mobilitet och prehab
21 dagar träningsglöd
Boosta din energi med högintensiva träningspass och få extra pepp och motivation till din övriga träning.
Ingår i medlemskapet
Träning
Ensomatic Movement
Lär dig röra din kropp på ett helt nytt sätt genom en skön mix av styrka, balans, koordination, närvaro, uthållighet och lite kondition.
Ingår i medlemskapet
Träning
Yoga & träning för nybörjare
&
Välkommen till träningsprogrammet för dig som vill komma igång och röra på dig i vardagen och samtidigt ha kul!
Ingår i medlemskapet
Nybörjare
Vanliga frågor
Vem kan delta i ett program?
Samtliga program (och utmaningar) ingår för dig som är aktiv medlem på Yogobe. Du kan också gå med i ett program om du har en prova-på-period, men du har då endast tillgång till programmet så länge du har aktiv access.
Hur kommer jag åt ett program jag deltar i – via hemsidan & appen?
Du hittar dina aktiva program via din Profil och Översikt. Efter att du gått med i ett program via webben hittar du den även via Yogobe-appen, via fliken "Mitt innehåll".
Kan jag delta i flera program samtidigt?
Självklart, du kan delta i precis så många program som du vill.
Kan företag köpa enskilda program?
Självklart, vi har många olika företagslösningar och skräddarsyr gärna ett upplägg för att hitta något som passar just era önskemål och behov. Maila oss på [email protected] så berättar vi mer.
Hur blir jag medlem på Yogobe?
Att prova-på Yogobe är helt gratis, kräver inga betaluppgifter och det är aldrig någon bindningstid. En prova-på-period på Yogobe övergår aldrig automatiskt till en betalande prenumeration.
Efter din prövotid får du välja om du vill uppgradera ditt medlemskap till en löpande prenumeration och betala via bankbetalning, kort eller via en av de friskvårdsleverantörer som vi arbetar med. Som inloggad hittar du prenumerationssidan via användarmenyn och du kan där ta del av våra olika erbjudanden om månads-, kvartals- eller årsprenumeration.
Efter din prövotid får du välja om du vill uppgradera ditt medlemskap till en löpande prenumeration och betala via bankbetalning, kort eller via en av de friskvårdsleverantörer som vi arbetar med. Som inloggad hittar du prenumerationssidan via användarmenyn och du kan där ta del av våra olika erbjudanden om månads-, kvartals- eller årsprenumeration.