Mona är en erfaren och inspirerande yogalärare baserad i New York City, USA, mest känd för sina yoga nidra/restorative chakra-workshopserier samt sin ayurvedaserie. Mona har själv tagit fram en serie sekvenser med yoga nidra. Hon är en av lärarna på ISHTA Yoga’s 500 timmars yogalärarutbildning och har även initierats till Yogiraj Master inom ISHTA Yoga av sin lärare Alan Finger. Utöver detta håller hon lärarutbildningar i ISHTA Restorative Yoga runt om i världen.

Mona växte upp i Mumbai, Indien. Det var även här hon första gången blev introducerad till yoga.