Logga inTesta gratis

Have a break meditation

Simon Krohn
Simon Krohn

Om sessionen

10min

nivå

Nybörjare

Kroppsdelar & Behov

Sittande

Behov

Stresshantering
Korta pauser

Typ av resultat

Klass

Praktik

Mindfulness
Andningsmeditation
Mindfulness

Om den här sessionen

Most of us need to pause once in a while during the day. This meditation is an efficient way to shift gear and slow down any time of the day.

Om instruktören

Simon Krohn
Simon Krohn

Danska Simon reser världen runt och håller klasser, workshops och utbildningar. Hans humor och glädje tillsammans med hans breda kunskap inom yogafilosofi ger ett extra djup i hans härliga klasser.