Lunchgympa

Name: Lunchgympa
Uploaded: 2021-01-12T02:00:00.000Z
Duration: 20 min
Description: Perfekt för lunchpausen – fylld med rörelseglädje för mer energi!

Majja Lund

Om sessionen

nivå

Harjoittaa

Tarpeet

Kehonosat & Tarpeet

Seisten tehtävä harjoitus

Videon tyyppi

Oppitunti

Om den här sessionen

Ett komplett gympapass där du får röra dig åt många olika håll, i olika rytm och med både puls och styrkeinslag för hela kroppen. Denna klass passar på morgonen, dagen eller kvällen och innehåller noll prestige, 100 % rörelseglädje och svettgaranti.

Om instruktören

Majja Lund

Majja is an energetic physiotherapist and yoga teacher who loves movement and who spreads joy around training and exercise through yoga, dance and much more. She organizes wellness events, is an instructor on wellness and health trips and holds workshops and yoga teacher trainings together with Veronica Jäderlund through EverydayYogaSchool.