Matchalatte

Om den här sessionen

Ett energigivande och mjukt flöde för att sträcka ut och röra på hela kroppen. Vi kommer att börja i barnets position och sedan jobba oss upp mot stående. Mycket fokus kommer att ligga på att sträcka ut sidorna av kroppen. Det kan vara skönt att ha en filt eller handduk nära till hands.

Klassen är perfekt för dig som har begränsat med tid men önskar en skön klass som lämnar dig med lite mer energi än innan.

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil