Journaling – rensa tankarna

Om den här sessionen

Tillåt din hjärna och din kropp att helt få tömmas ut genom skrivande. Den här övningen handlar inte om att skriva någonting välkomponerat, utan om att rensa ditt system på så mycket som möjligt för att så småningom ge dig själv ett helt blankt blad för den nya dagen du har framför dig.

Nyfiken på fler klasser som denna? Ta del av Innas serie Journaling – skriv av dig.

Om instruktören

Inna Mannert

Med sin starka intuition och förankring guidar Inna både grupper och individer genom djupgående inre resor. Hon håller en grundad, feminin energi som stöttar dig på din väg att titta och känna inåt och finna din egen inre guide.

Besök Innas profil