Flyt som honung – slow flow

Om den här sessionen

Med svepande och utforskande rörelser får du här flöda genom kroppen med en känsla av flytande honung. I den grekiska mytologin är honung en metafor för kärlek, sötma, livselixir och i denna klass flyter vi långsamt genom positionerna med närvaro för att utforska vårt egna livselixir. Vi rör oss igenom hela kroppen, men lite extra fokus på våra höfter och passar på att stanna upp och njuta längs med vägen.

Om instruktören

Greta Gröndahl

Greta kombinerar yoga med metoder som shamanism, breathwork, ayurveda, kinesisk medicin, sound healing och somatisk rörelse.

Besök Gretas profil