Har du begränsat med tid men vill träna igenom hela kroppen? Den här klassen är 30 minuter och bjuder på mer flowiga delar, samt andra mer styrkebetonade. Du får jobba mycket med balans på ett ben och att stärka upp den bakre rörelsekedjan.

Elin rekommenderar musikplaylist för mer pepp.

Om instruktören

Elin Wennman

Med sin sprudlande personlighet, gedigna utbildningsbakgrund och över 10 år i träningsbranschen har Elin blivit en uppskattad och kunnig konceptutvecklare, utbildare, instruktör och personlig tränare.