Fire up – ben & balans

Om den här sessionen

En helt stående sekvens som arbetar med samspelet mellan tyngd och viktlöshet, samt visar hur de går hand i hand. Du får jobba med fötter, ben, säte och massa balans. Passar dig som yogat ett tag.

Om instruktören

Kitty Strand

Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.

Besök Kittys profil