Möt dig själv i utmanande positioner

Om den här sessionen

I detta avancerade anusaraflöde får du möta nya delar av dig själ, som hjälper mot mål du kanske inte annars nått. Klassen inleds med an av Anjas yogasagor och låter dig sedan arbeta med hela kroppen genom bland annat höftöppnare, armbalanser och handstående.

En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv samt hitta närvaro i mer avancerade positioner.

Om instruktören

Anja Bergh

Yoga har för mig varit en otrolig blessing! Det är hur jag utforskar mitt medvetande, det som är jag, genom att röra på alla lager av mig själv.

Besök Anjas profil