Sidokråkan

Om den här sessionen

Guidas av Milla in i Parsva bakasana – en position som utmanar handledsstyrka, axelstabilitet och bålaktivering. Det är en armbalans med en twist som hjälper till att förbättra din balans samt stärka dina armar. Prova dig fram, lek och ha kul!

Prova gärna Funky parsva bakasana flow för att prova positionen i en flödande klass.

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil