Tips för handstående

Om den här sessionen

Vill du lära dig grunden i hur du kommer upp och ner på ett säkert sätt? I denna video går Naomi igenom tekniken för hur hur du hittar kontakt med armar och axlar för att skydda lederna i handstående, adho mukha vrksasana.

Om instruktören

Naomi Grosin

Naomi driver Inbalance yoga på Södermalm i Stockholm där hon även undervisar i Ashtangayoga, Vinyasa flow , linjering/teknik, Yinyoga och Mediyoga.

Besök Naomis profil