Slappna av | دور کردن تشویش و نگرانی

Om sessionen

nivå

Om den här sessionen

Lär dig hur du slappnar av med sköna rörelser, passar perfekt att göra om du ligger i sängen, på kvällen eller morgonen. ياد بگیرید چگونه با حرکات ملایم و مناسب وقتيکه در رختخواب دراز کشیدايد به ارامش برسيد

Om instruktören

Anna Gordh Humlesjö

Med sin sprudlande personlighet och inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Hennes klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.