Introduktion stressprogram

Om den här sessionen

Mona Drar, leg. psykolog, berättar om sitt 12 veckors stressprogram som du hittar här på Yogobe. Vad innehåller det, varför ska du göra programmet och vad kan du förvänta dig?

Om instruktören

Mona Drar

Mona är legitimerad psykolog och egenföretagare med visionen att sprida medkänsla och mental hälsa. Hon använder gärna naturen som inslag i sitt arbete.

Besök Monas profil