Acroyoga – Fladdermusen

Om den här sessionen

I denna sekvens går Milla igenom acropositionen Fladdermusen tillsammans med Ritva Rantala. I Fladdermusen ser flygare och bas inte varandra, utan man jobbar istället från varandra, vilket kräver mer finkänslighet och bättre kommunikation. På så vis får ni som partners också öva på tillit till varandra.

Läs gärna mer om acroyoga och ta del av tips och information.

Om instruktören

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.

Besök Millas profil