• Live-klasser
  • Friskvårdsbidrag
  • Onlinekurser
  • Priser

Uforska videobiblioteket

Upptäck 2500 onlineklasser, föreläsningar & övningar

Yoga

Utforska yogans värld – från lugnande yin till energigivande vinyasa.

Digitala utmaningar

Motiverande utmaningar året runt

Träning

Bygg styrka och energi med träning som pilates, tabata och gympa.

Andning

Lär dig effektiva andningstekniker för bättre fokus och minskad stress.

Digitala program

Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

Meditation

Här hittar du guidade meditationer för fokus, sömn och inre lugn.

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer

Blogg

Kunskap, tips & intressant läsning

Priser

Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer

Shop

Köp yogamattor, props och mycket annat

Playlists

Listor med förinspelade klasser för olika behov

Friskvårdsbidrag

Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

Vården – Yogobe Health & Care

Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

Fysiska kurser & utbildningar

Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

Team Yogobe

Lär känna vårt team med över 100 experter

FaR

Fysisk aktivitet på recept

Resor & retreats

Hitta härliga destinationer med utvalda experter

Partnerskap

Organisationer & företag i samverkan

Företag

Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

  • Arbetsgivare
  • Pausa Smart
  • Yogobe för yogalärare
  • Hotell & Konferens

Friskvårdsbidrag

Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!

Läs mer
  • Utforska videobiblioteket
  • Yoga
  • Meditation
  • Träning
  • Andning
  • Friskvårdsbidrag
  • Live-klasser
  • Digitala program

    Veckovis stöd för stress, klimakteriet, sömn m.m

    Digitala utmaningar

    Motiverande utmaningar året runt

    Program & utmaningar
  • Onlinekurser
  • Blogg

    Kunskap, tips & intressant läsning

    Playlists

    Listor med förinspelade klasser för olika behov

    Fysiska kurser & utbildningar

    Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa

    Resor & retreats

    Hitta härliga destinationer med utvalda experter

    Event

    Hitta event inom yoga, träning och hälsa

    Priser

    Prenumeration, onlinekurser & aktuella kampanjer

    Friskvårdsbidrag

    Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe

    Team Yogobe

    Lär känna vårt team med över 100 experter

    Partnerskap

    Organisationer & företag i samverkan

    Vården – Yogobe Health & Care

    Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården

    FaR

    Fysisk aktivitet på recept

    Företag

    Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer

    • Arbetsgivare
    • Pausa Smart
    • Yogobe för yogalärare
    • Hotell & Konferens
    Mervärde
Logga inSkapa konto
Logga inTesta gratis

Använd ditt friskvårdsbidrag här ➜

Let go

Neo Moreton

Om sessionen

5min

nivå

Medel

Kroppsdelar & Behov

Ben
Armar
Överkropp
Rumpa/säte

Aktiviteter

Helkropp
Träningsformer
Run, Flow, Let Go

Behov

Rörlighet
Styrka
Energiboost
Lek & skoj
Träning
Express

Typ av resultat

Klass

Om den här sessionen

This was the original RUN FLOW LET GO, shot on Urban OM Stockholm rooftop studio! Enjoy all the stages here, as we were in a total state of GLAD throughout the filming! In particular let your body be free and fluid during the “Shake it Out” stage - if you get that right, it will all flow from there!

Read more about the concept Run, Flow, Let Go here

Run, Flow, Let Go is a concept created by Neo Moreton and produced by Urban OM.

Om instruktören

Neo Moreton

Neo är en mediterande företagsbyggande britt med en stark passion för verklig tillväxt i det verkliga livet. Han är även författare, coach och en kreativ entreprenör som vill vara äkta, höja vårt globala medvetande och förändra liv längs vägen. Neo är grundare av den Stockholmsbaserade yogastudion Urban OM.

playstore iconappstore icon

Play

  • Kom igång med Play
  • Audio & videobiblioteket
  • LIVE-klasser
  • Program
  • Utmaningar
  • Populära ämnen inom hälsa
  • Playlists

Upptäck

  • Yogapositioner
  • Yogaformer
  • Meditationsformer
  • Träningsformer

Populärt innehåll

  • Klimakteriet
  • Yoga Nidra
  • Sömn
  • Rehab & prehab
  • Stresshantering
  • Kvinnohälsa
  • Yinyoga
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Återhämtning
  • Pilates
  • Gravid & Postnatal
  • Senior
  • Morgon & kvällsrutiner

Sociala medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • FB-grupp

Tjänsten

  • Priser & tjänster
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakta oss
  • Frågor & svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Team Yogobe
  • Blogg
  • Arbetsgivare
  • Partners
  • NGO
  • FaR
  • Skola
  • Sjukvården
  • Press
  • Integritetspolicy
  • Villkor

©YOGOBE 2025. All rights reserved.