Terapeutiska ljud – röstyoga

Name: Terapeutiska ljud – röstyoga
Uploaded: 2017-12-08T21:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Utforska naturliga ljuds nödvändighet och kraft, hur de kan balansera såväl röst som kropp.

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Typ av resultat

Behov

Om den här sessionen

I det här utforskande mötet och samtalet beskrivs och utforskas gäspar och suckar samt hur de kan påverka välbefinnande, röst och kropp. Du får i lugn och ro utforska ljud och mjuka upp andningsmuskulaturen med sittande rörelser.

Om instruktören

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor är en omtyckt yogalärare och tidigare musiker som utifrån sina egna erfarenheter av sjukdom och smärta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgångspunkt är dessa yogaformer anpassade för alla.