Nabhi kriya – corestyrka & energi

Om den här sessionen

Ett pass med sex stycken övningar från Kundaliniyogatraditionen som aktiverar navelpunkten, stärker kroppens energisystem och ger stark bålmuskulatur. Ger dig fysik och mental styrka, möjlighet att rikta och leda din kraft. Bli en ledare! Led dig själv! Led andra.

Om instruktören

Emma Öberg

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad yogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besök Emmas profil